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在11月通过Copyblogger Book Club改善生活习惯

2021年1月27日
十十

你有没有其中之一 读书俱乐部 您将大部分时间都花在哪里喝酒和谈论书以外的其他话题?

是的,我们不知道那会是什么样。啊

好吧,好吧,我们承认,Copyblogger读书俱乐部有点……没有专心。在过去的几个月中,我们有很多事情要做,而加入Facebook并不总是排在待办事项列表的首位。

但是,幸运的是,詹姆斯·克莱尔(James Clear)写了一本关于改善习惯的真正有用的新书。

因此,由于我们喜欢在Copyblogger上打发元数据,因此我们将使用James的习惯书来强化我们的读书俱乐部习惯!

是的,我们11月读书俱乐部的书是 詹姆斯·克莱尔的原子习性。它很聪明,很周到,并且充满了扎实,务实的建议。

“……没有习惯的人往往是自由度最低的人”

那是我从中复制出来的许多引文之一 原子习惯 我不知道任何人一生中没有什么要改善的地方。

如果你有一个 图书俱乐部 习惯于尝试去做,但是到目前为止,您还没有取得想要的进步……詹姆斯有非常具体的建议。

要开始使用, 跳入我们的Facebook群组 并在群组顶部寻找公告。

(如果您讨厌Facebook, 我们懂了。以我的经验来看,小组是目前最好的事情。因此,如果您愿意涉足,您可能会发现,如果您主要坚持几个好的团队,您会更喜欢该平台。)

我们将着眼于詹姆斯改善习惯的四个重点领域。

  1. 我如何使其变得明显?
  2. 如何使它更具吸引力?
  3. 如何使它变得容易?
  4. 我怎样才能使它令人满意?

如果您还阅读了其他有关习惯的好书,James已在本书中提炼了很多建议,但对我而言,它是新鲜而有益的。詹姆斯还发现了许多方法来解决我们改善习惯时遇到的问题。

因此,如果您想更多地写作,改善运动习惯,吃更好的食物,对家人/宠物/同事更好,或改善其他习惯,请与我们一起出去玩!它是免费的,并且该小组真正地支持并且很好。

重要的提示: 为了远离垃圾邮件发送者,您需要回答三个问题才能加入该小组。该小组从不回答问题的人中删除加入请求。我们保证,您的答案不会被评分,但必须存在。

您是否加入我们(我们很乐意邀请您参加对话),请帮个忙,拿起书。这是对大量研究和合理建议的有力而有用的提炼,我想您会从中受益匪浅。

资源: 在11月通过Copyblogger Book Club改善生活习惯


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