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在11月通過Copyblogger Book Club改善生活習慣

2021年1月27日
tenten

你有沒有其中之一 讀書俱樂部 您將大部分時間都花在哪裡喝酒和談論書以外的其他話題?

是的,我們不知道那會是什麼樣。啊

好吧,好吧,我們承認,Copyblogger讀書俱樂部有點……沒有專心。在過去的幾個月中,我們有很多事情要做,而加入Facebook並不總是排在待辦事項列表的首位。

但是,幸運的是,詹姆斯·克萊爾(James Clear)寫了一本關於改善習慣的真正有用的新書。

因此,由於我們喜歡在Copyblogger上打發元數據,因此我們將使用James的習慣書來強化我們的讀書俱樂部習慣!

是的,我們11月讀書俱樂部的書是 詹姆斯·克萊爾的原子習性。它很聰明,很周到,並且充滿了紮實,務實的建議。

“……沒有習慣的人往往是自由度最低的人”

那是我從中復制出來的許多引文之一 原子習慣 我不知道任何人一生中沒有什麼要改善的地方。

如果你有一個 圖書俱樂部 習慣於嘗試去做,但是到目前為止,您還沒有取得想要的進步……詹姆斯有非常具體的建議。

要開始使用, 跳入我們的Facebook群組 並在群組頂部尋找公告。

(如果您討厭Facebook, 我們懂了。以我的經驗來看,小組是目前最好的事情。因此,如果您願意涉足,您可能會發現,如果您主要堅持幾個好的團隊,您會更喜歡該平台。)

我們將著眼於詹姆斯改善習慣的四個重點領域。

  1. 我如何使其變得明顯?
  2. 如何使它更具吸引力?
  3. 如何使它變得容易?
  4. 我怎樣才能使它令人滿意?

如果您還閱讀了其他有關習慣的好書,James已在本書中提煉了很多建議,但對我而言,它是新鮮而有益的。詹姆斯還發現了許多方法來解決我們改善習慣時遇到的問題。

因此,如果您想更多地寫作,改善運動習慣,吃更好的食物,對家人/寵物/同事更好,或改善其他習慣,請與我們一起出去玩!它是免費的,並且該小組真正地支持並且很好。

重要的提示: 為了遠離垃圾郵件發送者,您需要回答三個問題才能加入該小組。該小組從不回答問題的人中刪除加入請求。我們保證,您的答案不會被評分,但必須存在。

您是否加入我們(我們很樂意邀請您參加對話),請幫個忙,拿起書。這是對大量研究和合理建議的有力而有用的提煉,我想您會從中受益匪淺。

資源: 在11月通過Copyblogger Book Club改善生活習慣


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